深度复盘总是让人抗拒:你要直面失误、揭开伤疤,还要花大量时间回看每一个细节。
但这些不舒服的时刻,恰恰正在为你成为成功的交易者加速。
当你完成一次诚实而完整的复盘,大脑会给你“完成闭环”的正反馈——那种轻松、踏实、清醒的满足感,会慢慢取代最初的抗拒。
坚持复盘吧,不适感会转瞬即逝。